Gitarrenyoga
"Vom ersten bis zum letzten Ton sind Körper und Geist die wichtigsten Instrumente für Musiker*innen.”
Als Folge langjährigen Praktizierens von Feldenkrais und Yoga modifizierte Roland Fogel seine Erfahrungen in diese Übungen, die speziell für Musiker*innen in der Anwendung designed sind.
Die Körperübungen Fogels unterstützen die Eigenwahrnehmung und stellen somit eine Methode zur aktiven Gestaltung des Körpers für die Musik dar.
Die Erkenntnisse aus der so praktizierten Achtsamkeit sich selbst gegenüber sind direkt auf und während des Instrumentalspiels anwendbar und erhöhen so die Durchlässigkeit des Körpers für die Musik.
